Des-cúbrete:
7 semanas de
Transformación Personal
Proceso grupal para soltar lo que no te deja avanzar, y pasar del deber ser al SER.
Sientes que:
Cumples con todo, pero por dentro sientes un vacío emocional que no logras llenar.
Los mismos patrones se repiten una y otra vez y no sabes cómo romperlos.
Tu cuerpo muestra cansancio y tensión, pero no sabes cómo escucharlo ni qué hacer.
En Des-cúbrete vas a encontrar la raíz de lo que no te deja avanzar, podrás soltar el piloto automático, dejar atrás lo que no te pertenece y redescubrir tu autenticidad.
Lograrás calma, claridad y fuerza para tomar decisiones que te expanden.
No es teoría: es un proceso vivencial, donde en 7 semanas vas quitando capas hasta volver a ti, a tu propósito y a tu verdad.
Del deber ser al SER
Mente
Calmar la mente con psico-educación a través de una explicación clara, para entender qué te pasa y bajar el ruido mental.
Emoción
Abrir la emoción con un proceso de coaching de la emoción, para reconocer y expresar lo que sientes sin culpa.
Cuerpo
Para integrar lo explicado, se pasa al en el cuerpo con prácticas vivenciales, para que el cambio sea profundo.
Des-cúbrete: 7 semanas de
crecimiento personal
7 sesiones temáticas semanales en vivo (2,5h cada una).
Acompañamiento grupal vía WhatsApp durante todo el proceso.
Acompañamiento individual y personalizado durante las 7 sesiones: porque cada mujer vive su proceso de manera distinta.
Acceso a grabaciones de las sesiones.
Material complementario: recibirás documentos prácticos sobre cada temática, con ejercicios y su respectiva bibliografía, para que puedas profundizar y aplicar en tu día a día.
Con Des-cúbrete lograrás:
CRECIMIENTO
Dejarás atrás la exigencia de ser perfecta y aprenderás a elegirte sin culpa.
TRANSFORMACIÓN
Comprenderás y gestionarás tus emociones para vivir con más calma y claridad.
EXPANSIÓN
Reconectarás con tu autenticidad y propósito, sintiéndote más libre, ligera y tú.
Sesión 1: Libera tus emociones
Aprende a reconocer lo que sientes sin miedo ni juicio. Tus emociones no son debilidad, son mensajes de tu verdad interior.
Sesión 2: Integra tus heridas
Mira con compasión las marcas del pasado. No para quedarte en el dolor, sino para liberarte de él y avanzar más ligera
Sesión 3: Transforma tus vínculos
Entiende cómo te apegas y por qué. Construye relaciones desde tu mujer adulta: libre, consciente y segura.
Sesión 4: Reescribe tus creencias
Identifica las ideas que te limitan y cámbialas por otras que te impulsen. Tú no eres tus creencias, eres quien las elige.
Sesión 5: Habita tu cuerpo
Conecta con la sabiduría que tu cuerpo guarda. Escúchalo, abrázalo y aprende a estar presente en él con amor.
Sesión 6: Hacer espacio para lo nuevo
Agradece lo que fue, suelta lo que ya no va contigo. Los cierres también son comienzos si sabes transformarlos.
Sesión 7: Activa tu propósito
Conecta con lo que te enciende y empieza a vivir desde ahí. Ya no para cumplir, sino para vibrar con tu verdad.
Soy Nathalie Dubois
Ingeniera de profesión y terapeuta por vocación.
Durante 15 años trabajé en la construcción y lideré el Círculo de Mujeres en la Construcción, un movimiento reconocido en Chile y España.
Aunque por fuera tenía éxito, por dentro me sentía desconectada y atrapada en patrones que se repetían.
Con mucho miedo decidí invertir en mi, reconocer mi pasión y adquirir herramientas para acompañar a mujeres.
Hoy pongo toda esa experiencia y mi método integrador mente–emoción–cuerpo al servicio de mujeres que quieren dejar de repetir lo mismo y reconectar con su autenticidad y propósito de vida.
Des-cúbrete es TÚ opción porque...
RAZÓN # 1
Porque este programa no es teoría: es vivencia, cuerpo y emoción en acción real.
RAZÓN # 2
Porque mi método integra mente, emoción y cuerpo para que la transformación sea profunda y sostenible.
RAZÓN # 3
Porque yo también viví lo que hoy acompaño: sé lo que significa repetir lo mismo y sé cómo guiarte a algo distinto.
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